Ez a süti mennyire hízlal?

ez nagyon tetszik:))

Szerintem egészséges és szükséges is a szervezetnek, le is írom a receptet. Azért arra figyelj, hogy ezt se az esti órákban egyed. Mert van benne összetett szénhidrát.

Én is szoktam ilyen kreálmányokat csinálni és azt figyeltem ha legkésőbb du17-ig eszem még fogyok is mellette. Persze nem korlátlan mennyiségben kell enni:)

Na megsütöttem a kekszecskéket:),első válaszoló vagyok.

annyit változtattam, hogy nekem nincs itthon búza korpa, hanem zabpelyhet daráltam, az olyan mint a zabkorpa állagra. Fele fele arányban kevertem kókusz reszelékkel, tettem bele egy kis mézet, 1 almát finomra reszelve, 1 tojást és egy kis tejet meg kevés teljeskiőrlésű rozs lisztet. Összegyúrtam és kekszecskéket sütöttem belőle:)

Nagyon fini, köszi az ötletet.