A krumplis ételektől lehet hizni? Illetve magától a zöldségtől?

Igen a krumpli hízlal. Főleg a sült krumpli. A kalóriatartalmat nem tudom, minden elkészítési mód esetén gondolom más és más.

szia!mennyi idős vagy,hány cm és hány kg?csak azért kérdezem ,h nem valam más egészségügyi probléma állhat-e a háttérben,ami miatt esetleg nagyon sovány vagy(anyagcserezavar,stb-ez esetben a krumplit én elfelejteném).a hízás egyéntől függ.A krumplitól elvileg lehet hízni,mert sok szénhidrátot tartalmaz-ami egyébként nagy mennyiségben nem valami egészséges.Szóval szerintem nem kellene így táplálkoznod csak azért,hogy felszedj pár kilót.A kalóriát nem tudom,de keress rá a cukorbetegeknek szóló diétás oldalakra,ott vannak ilyen táblázatok.Próbálj meg inkább naponta többször enni,de olyan mennyiséget,amitől éppen jól érzed magad,se ne keveset,se ne sokat:)

2. vagyok.Hát nem vagy vmi túlsúlyos,sőt...:S csak azért írtam,hogy figyelj oda,mert én 20/169/46 vagyok,de nekem probléma van a háttérben és nagyon oda kell figyelnem rá,hogy pont ilyen ételeket ne egyek,mert többet árt,mint használ a szénhidrát miatt.Egyébként egészségügyis vagyok,és sajnos sok embernél nem csak a soványság önmagában a baj.vigyázz magadra és ne egyél azért túl sok krumplit;)