Csokoládé függőség kezelése?

Lehet hülyének néztek, de csokifüggő vagyok, amióta az eszemet tudom. Édesapám (már nem él) csokigyárban dolgozott, és annak idején kartonnal hozta haza az akkor (90-es évek) legmenőbb csokikat, amiből persze sunyi mód lopkodtam.:D Azóta a csoki a mindenem. Megesik, hogy nem is eszek rendes kaját 1 nap, csak csokit. Szó szerint zabálom, főleg mikuláskor és képes vagyok a testvéremtől is ellopni, csak mert kell. Szerencsére genetikailag nem vagyok hajlamos az elhízásra, viszont a családban jelen volt a cukorbetegség és a csokoládé miatt esélyes lehet a kialakulása + amit leművelek már kóros. Ha nem kapom meg a kedvem nagyon rossz lesz. Ingerlékeny, kedvtelen és nyávogós (fiú létemre) leszek. Nincs valami megoldás arra, hogy leszokjam? Kezd zavaró lenni. 21/f