11éves vagyok,57kg. Szerintetek sok? Ha igen akkor mit ajánlotok, hogy kéne lefogynom?

Ez atol függ fiú vagy lány (?)illetve milyen magas vagy.

Hát... a magasságoghoz, sok! Többet sportolj, mozogj, és ne egyél sok édességet, szendvicset, az üdítöt felejtsd el.

11 évesen nehogy fogyókúrázni ha van egy kis súlyfelesleged a tested még változni fog és a fiatal szervezetednek nem tesz jót a fogyókúra,nőni is fogsz ami által nagy az esély h vékonyabbnak fogsz tűnni mert a súlyod arányban lesz a magasságoddal(persze ha túlsúlyos vagy kórosan kövér vagy akkor kérd a szüleid segítségét(de nem ajánlom a fogyókúrát inkább egyél egészségesebben és mozogj többet)és jólenne ha megírnád h milyen magas vagy)

szerintem se fogyokuràzz!ebben a korban szervezeted még fejlödésbe van ilyenkor nem szabad fogyokùràzni esetleg inkàbb sportolj és amùgy a sùlyod attol függ hogy nagyrészt inkàbb izom vagy zsir van rajtad mivel az izom nehezebb mint a zsir ezért nem feltétlenül vagy kövér de mindenképpen ajànlott a rendszeres sport