Lehet ebből valamilyen gondom/bajom?
új helyen vagyok és nincs nagyon étvágyam, tegnapelőtt ettem 2 db kiflit, tegnap egy brióst és két db halrudat egy szelet kenyérrel, ma ettem egy almát és 2 db halrudat szintén egy szelet kenyérrel. Ha huzamosabb ideig így folytatom, akkor lesz belőle vmi bajom?
19/L
Hosszútávon mindenképp bajod származhat belőle, hisz a szervezeted nem kap meg minden olyan tápanyagot, amire szüksége lenne. Tehát semmihez nem lesz energiád, fejfájás, hányinger stb.
Akkor is egyél pár falatot, ha nagyon nem akarod. Ügyelj rá, hogy egy nap többször egyél (fehérjét, szénhidrátot egyaránt és igyál eleget), mindenképpen legyen meg a napi min. 1200 kalória.
Ha új suli vagy munkahely a gond, akkor két hét alatt meg kell szokd, és akkor lesz majd étvágyad.
kezd valamivel amit nagyon szeretsz, biztos van ilyen, aztán majd a szervezeted megkívánja a többi kaját is. De mindenképpen egyél valamit.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!