Has menéskor mit lehet enni?

Reszelt alma nagyon jó ilyenkor, összefogja a székletet, egyben pótolja az elvesztett vizet és ásványi anyagokat, jó a rizs is, piritós és a nem túl érett banán.

Egy nagy kanál kakaópor, nem zsíros. Csak nyelésnél légy óvatos, könnyen száll a pora és köhögni kezdhetsz. Mellette csak folyadék a kiszáradás ellen, üres tea, vagy ha van otthon gyógyteád (zsálya, gyömbér, medvehagyma), az még jobb. Ha a farmakológia híve vagy akkor marék számra széntabletta.

Étcsoki,keksz,pirítós, száraz ételek. Ja és igyál sok folyadékot, lehetőleg vizet.

En mindig rizst eszem barackkal. Nem tudom miert de ez nalunk "hagyomány" hogy ezt eszünk hasmeneskor. Es persze ropi, tea, esetleg banán.