Milyen következményekre számíthtok, ha ezt az életmódot folytatom?

Én is így kezdtem majd napi 6 kávé lett az adagom.

NE CSINÁLD!

Szokj rá a napi kettőre.

Egy suli előtt reggel, és egy délután, amikor hazaértél a suliból, hogy felpörgesd magad a tanulásra.

Ennyinek elégnek kell lenni.

A kávé egy bizonyos mennyiség után álmosabbá tesz, mint amilyen voltál. Ez a napi kettő még jó, legalább is kitapasztaltam, hogy ennyinek elégnek kell lennie.

Felkeléskor, hogy átlendülj a reggeli álmosságon, és amikor hazamentél, megebédeltél megiszol még egyet, hogy tudjál tanulni.

Utána gyorsan megtanulsz, amíg tart a kávé hatása.

Este meg már ne igyál kávét, ha álmosodsz kapcsold ki a gépet és aludj. :)

Ha a suliban van még programod, szakkör, sport, akármi, akkor előtte is megihatod a második kávédat, de mindenképpen oszd be, hogy a kettőt ne lépd túl.

Igyál sok folyadékot napközben, az is segít, hogy ne essen le a vérnyomásod.

Én is napi 5-6 órát alszom, mellette dolgozom, háztartást vezetek és suliba járok, sőt még barátnős programokat is szervezek, és van egy második munkahelyem is.

Hidd el, nem olyan kevés az az 5-6 óra, ha jól osztod be az erődet.

A héten legyen egy lustálkodós napod (nekem a mai :P), amikor addig alszol, amíg jól esik, csak gépezel, tévézel, tengesz-lengesz a lakásban, pihensz.

Ekkor a szervezet azért bepótolja a "lemaradást" és erőt gyűjt a következő hétre.