Purin diéta alatt miket lehet enni?

szia

amiket ehetsz: tej,kefir,joghurt,túró,tejföl,vaj,olaj, margarin,méz, cukor,rizs,liszt,búzadara,gabonapehely,tészta,kenyér,burgonya

gyümölcs,tojás,üdítők,lekvár,sör,bor,dió

sonka,kakaópor,karfiol,zöldborsó,brokkoli,zöldbab,paraj

heti max 1-2szer: sertés-marha-borjú-pulykahús, csirkecomb, kacsa, nyúl, szalámi,virsli,sonka,ponty,borsó,mák,napraforgó,mazsola,földimogyoró

ami felejtős: élesztő,csirkemell,liba,máj,belsőségek,füstölt hús, halak

remélem tudtam segíteni.