Hízni szeretnék! Nem tudok megálljt parancsolni a zabálásban, tényleg valami baj van velem? Részletek lent.
Szerintem ez kamu, de ha nem:
imádsz enni, és jól érzed magad a testedben? Most talán. És 10 év múlva? Amikor elkezdenek kihalni alólad az ízületeid? Ha ugyan megéred, mert a szív ezt nem bírja sokáig.
miközben eszel gondolj a következményeire!
121 kg vagy hova akarsz még hízni istenem?!
Szia!Én 29 vagyok,és egy kislány anyukája.70 kg vagyok(164 cm),és le szeretnék fogyni!Én is szeretek jókat enni,viszont már most fájnak a térdeim,ha egy kicsit megterhelő dolgot végzek(pl futok a motorozó 2 évesem után).Fel szeretném nevelni,meg szeretném tanítani biciklizni...Ehhez egészséges anyukára van szüksége.
Gondolj bele!Szeretnél párt találni?Szeretnél gyereket?Szeretnéd megérni az érettségijét?Szeretnél egyedül wc-re menni(mert idővel bizony ez is gondot okozhat majd)?
Ha valamelyikre igennel feleltél,akkor érdemes változtatnod az életviteleden.Először próbáld azt,hogy a főétkezésekkor húshoz csak zöldséget/salátát eszel.A mennyiség meglesz,csak kevésbé károsan!
Remélem a sok válaszolóból valaki tud neked még észérveket felhozni,hogy befejezd az önpusztítást!
Minden jót a továbbiakban!
Mit gondolsz azokról akik bulémiásak vagy anorexiásak? Mit mondanál nekik, mikor már annyira soványak, hogy leülni nem tudnak, mert a csontjukra nehezkednének már, ami viszont fáj? Mit? Hogy fogyjanak még tovább, ha úgy érzik jól magukat? Nem hinném. Inkább azt mondanád nekik te is, hogy ehhez már segítség kell, ne akarjon fogyni, mert nem fogja sokáig húzni már. De mivel ez egy betegség, így szakorvoshoz kell mennie. Ha nem tudsz leállni az evéssel és nem jössz rá a problémára, akkor kérdezz meg orvosokat, szakembereket, hátha ők felnyitják a szemedet. Vagy nézz LifeNetworkon ilyen adásokat, hogy tanulj belőlük! Nem egy műsoruk foglalkozik ezzel. De persze ez nem azt jelenti, hogy rögtön állj le és akkor a szokásos adagod tizedét kezdd el enni, mert az sem egészséges, sőt furcsán is reagálhat rá a tested, hanem lassan kezdd el fogyasztani az adagokat bizonyos időközönként. Emellett rendszeresen is egyél, de ne csak egészségtelen ételeket, hanem - mint ahogy előttem is írták-, zöldségeket, gyümölcsöket, gabonaféléket. Kezdj el mozogni is, de arról is tudakold meg, hogy mivel kezdheted, mennyi ideig, milyen erősen, mert ilyen súly mellett akár szívrohamot, szívelégtelenséget okoz!
Szerintem érdemes ezen minél előbb elgondolkodnod, nem hinném, hogy élveznéd, ha egyszer a kórházban kéne felébredned, mert a szervezeted feladta a sok kaja miatti lerakódott szennyet!
ez tényleg nem egészséges, nem azzal van a baj hogy esztétikalig se valami szép látvány de az egészséged, arra nem gondolsz? gondolj bele mennyi mindenért kell jobban megharcolnia a szervezetednek, a mozgásban, levegővételben, a sok zsír csak rakódik a szerveidre, a szived nem fogja bírni, rettentően fiatal vagy most kapj még észbe és tegyél érte később nehezebb lesz
imádsz enni? semmi baj egyél sok sok gyümölcsöt, zöldséget, húst, halat, tojást, túrót akár fél kilot is megehetsz belőle, és ez már tényleg sok, túrókrémet is csinálhatsz biztos ízlene, zabpehely gyümölccsel és tejjel-ezt turmixold össze ebből is nagyon sokat ehetsz már ha bírsz mert baromi laktató:P csinálj rántottát rengetek zöldséggel, lecsót, nagy adag zöldséglevest főtt hússal, gyümölcslevest stb stb ezekből egyél sokat
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!