Letezik olyan dietas etrend, amiben nincsenek olyanok irva, hogy kave, marhahus, olivaolaj?
Figyelt kérdés
Meg ilyenek. En 17eves vok, es le szeretenk fogyni, de valahogy nem talalok mnekem megfelelo diatat. Nagyon koszi a segitseget! Egyszoval olyan kajak lennenek az etrendbe, amit amugy is eszunk/iszunk. En nem tom, Ti hogy vagytok vele! :S Pld ilyenre gondolok: alma, kifli, csirke, tea.. Koszi2011. máj. 2. 14:04
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Teljesen megoldható: egyél kevesebbet és mozogj többet. Ez úgy egy egész életre szokd meg és akkor menni fog.
Nem szabad bedőlni a hülye diétáknak. Persze az egészségtelen kajákról mondj le, próbálj kevesebb szénhidrátot fogyasztani, az olajban sütött vackok se igazán egészségesek. Édességet is kevesebbet, amiről viszont mondj le, az üdítők, gyümölcslevek, ha iszol ilyeneket. Rengeteg üres kalória, és észre se veszed! Meg egyél sok zöldséget, gyümölcsöt, annyira nem kivitelezhetetlen.
2/2 A kérdező kommentje:
Koszike a segitesget! :-)
2011. máj. 3. 19:39
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!