A lucernalé kinyeréséből mennyit lehet naponta inni, és mennyi ideig áll el hűtőben?

Napi 1 deciliter ittam,2 hónapon keresztül zöldség és gyümölcsök levével együtt (összesen 1/2 litert egyszerre), pici olajjal (1 t.kanál). A lucernában megvan minden enzim az emésztéséhez és ezek pusztulnak (oxidálódnak) tároláskor. Ezért a legjobb frissen meginni. ( a facsarástól számított 10 percen belül).