Ettől lehet gyorsan hízni? Más tippek?

A banán, tej, zsírosabb sajtok, magas szénhidráttartalmú gyümölcsök (pl. aszalva meg az olajos magvak: dió, mogyoró, tökmag, szotyi) jók és egészségesek is. A chips-ben rengeteg a zsír és a só, többet ártana, mint amennyit a kalóriatartalma segítene. A cukrot, zsírt, sót ne fogyaszd mértéktelenül, mert a kalórián kívül semmi más hasznosat nem tartalmaz. Nézz meg a neten egy kalóriatáblázatot és válassz a zöldségek, gyümölcsök, tejtermékek, pékáruk közül magas kalóriatartalmúakat a napi több étkezéshez. Tényleg jó a pótvacsora, tartalmas tízórai és uzsonna is, de ne vidd túlzásba, még nem érted el a végleges testmagasságot és testalkatot, nehogy aztán sok legyen. Majd ha már nem nősz többet, akkor lehet izmokat növelni (mozgással, nem testépítő kotyvalékokkal, hormonokkal).

és a Béres csepptől az étvágyad is nő!