fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » A nap mely szakaszaiban kell...

A nap mely szakaszaiban kell enni hogy valóban hízzak?

Figyelt kérdés

Sehogy se tudok hízni. Rohanó élettempóm van, össze vissza, rendszertelenül étkezek, és zavar hogy sovány vagyok. 188-as magassághoz 66 kg.

A "klasszikus" reggeli, ebéd, vacsora meg sehogy se hízlal.

Tehát csak annyi a kérdésem hogy egy nap hányszor, és mikor kell enni hogy valóban hízhassak?

21/F


2011. márc. 19. 14:25
 1/7 anonim ***** válasza:

este: )

én pont fogyni akarok és este 6 óra (18:00) után már nem eszek.Szóval este egyél.Hogy mit is...minden ami finom számodra és amit szeretsz.Próbálj sok húst és zsíros ételeket + ha van rá lehetőség desszert.

2011. márc. 19. 14:53
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:

hülyeség,hogy este hat után kell zsíros ételt enni! egy hízásra vágyó embernek se nagyon kell a zsíros kaja!

naponta öt-hatszor egyél kis adagokat, egyél több tojást,bátran öntsd le majonézzel a rántott húst pl, nyugodtan ehetsz édességet,de azt is mértékkel...és a mozgás is nagyon fontos,kezdj el pl. edzeni.

2011. márc. 19. 14:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 A kérdező kommentje:

Esti kaja nasizás jónak hangzik.

Próbálok akkor többet enni, lehetőleg mindig ugyanabban az időpontban.

Köszönöm a válaszokat, és a segítséget!

Magamra akarok pakolni egy jó tizest :D

2011. márc. 19. 18:21
 4/7 anonim válasza:
a hízással kapcsolataban annyit tudok javasolni, hogyha látod h valóban javul a közérzeted akkor megint csökkentsd az adagot mert a hirtelen hízástól kirepedezhet a bőrőd ami meg is marad fehér foltokban.!
2011. márc. 20. 12:01
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 ekeke ***** válasza:
Lassan kell enni. Élvezni az evést, az evés adta szünetet, kikapcsot, ízeket. A szervezeted most elpazarolja a kaját a rohangálásra, a hajszában a túlélésre játszik, nem az építkezésre.
2011. ápr. 2. 23:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 ekeke ***** válasza:
Ja, és megfelelő hormonális impulzusok nélkül sem megy, azokat pedig a sok és kissé fárasztó mozgás generálja. Hízni lehet hájat is, de izmot érdemesebb.
2011. ápr. 2. 23:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 A kérdező kommentje:

óóó, köszönöm a jó válaszokat!:)

Mozgás, élvezni az ízeket...

Tettszik, köszönöm!

2011. ápr. 5. 12:58

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!