Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Mennyit jelent "1 adag zöldség"?

Mennyit jelent "1 adag zöldség"?

Figyelt kérdés

Oké, együnk napi 3x zöldséget/gyümölcsöt. De akkor mennyit? 1 falat, vagy mi? 1 tenyérnyi salátamix elég 3x?

2011. febr. 21. 18:25

1/3 anonim

válasza:

Naponta 3x, 2-3 kg.

2011. febr. 21. 18:38

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 A kérdező kommentje:

2-3 kg?:D

Az komoly

Eddig sose ettem zöldségeket, most 2 nap alatt fogyott el 160 g.. :D

2011. febr. 21. 18:51

3/3 anonim

válasza:

Annyit egyél zöldségből is mint amennyit másból szoktál, mondjuk egy tányérral. Nem kell túl lihegni a témát, a zöldségek is ugyanolyan ételek mint a többi, csak sokkal egészségesebbek, jobban megmozgatják a beleidet, esetleg többször kell nagyvécére menned, de ezáltal nem szivódnak fel a vastagbeledből méreganyagok, igy maradsz egészséges.

2011. febr. 22. 07:26

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Mi az, hogy a McDonalds kaja műanyag, meg ezek a sületlenségek? Semennyivel nem károsabbak, mint amiket a boltban meg lehet venni. Hús, zöldség és zsemle, és ennyi....

Vízből mennyi a halálos adag?

Honnan tudhatnám, hogy a bio zöldség és gyömülcs, valóban bio termék?

Mennyi gyümi, zöldség egy adag (g) 4,5 hónapos babának? Ma pl. megevett egy fél almát fél banánnal. Utána már nem kért tápszert. Jól lakott volna?

Hogy csináljátok ebédre a fözeléket 6 honap körüli babátoknak, mennyi krumli vagy rizs és mennyi egyébb zöldség gyümi egy adag ebéd? Ezzel a mennyiség után mikor kér enni?

Abbahagytam a dohányzást immár 4 hónapja. Rohamosan hízni kezdtem, lassan 6 kg-mal vagyok nehezebb. Az étrendem pontosan ugyanolyan, mint előtte: kis adag ételek,...

Egészség főkategória kérdései »

Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!