Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Mit egyek reggelire?

Mit egyek reggelire?

Figyelt kérdés

Kb minden reggel egy 3-5tojásos rántottát eszem. Néha szendvicset. Adnátok tanácsot változatos reggelikre?

2011. jan. 19. 23:54

1/7 anonim

válasza:

pirítóst, dörzsöld meg fokhagymával, kenj rá vajat, és igyál hozzá kakaót.

2011. jan. 20. 00:16

Hasznos számodra ez a válasz?

2/7 anonim

válasza:

Bundás kenyér :)

2011. jan. 20. 07:12

Hasznos számodra ez a válasz?

3/7 anonim válasza:

Tejbegriz:Phám!!!:O

:>)

2011. jan. 20. 11:41

Hasznos számodra ez a válasz?

4/7 anonim

válasza:

tej/joghurt/túró/kefír natúr zabpehely gyümölccsel

v mézzel v fahéjjal

szendvics, sovány felvágottal/sajttal+zöldségek

virsli

gyümölcssaláta

főtt tojás

piritós mézzel, lekvárral

2011. jan. 20. 19:21

Hasznos számodra ez a válasz?

5/7 anonim

válasza:

Jól csinálod, a 3-5 tojás jó lesz, ugyanezt még földobhatod úgy, hogy teszel bele sajtot, amitől sokkal finomabb lesz... mellé lehet paradicsomot, hagymát, egyebeket enni... én mindig variálom szintén :)

2011. jan. 22. 19:46

Hasznos számodra ez a válasz?

6/7 anonim válasza:

Ne egyél tojást reggelire. Elnehezíti a gyomrot, és utána csak elleszel egész nap. És főtt kölest szoktam enni, biopultoknál lehet kapni. Tenni bele 2 ek mézet, aszalt gyümit, és kész. Sósan is el lehet készíteni, akkor hagymát fonnyassz, egy kis őrölt piros paprikát rászórni, és összekeverni a kb. 6 dkg főtt kölessel. laktató, egészséges, és 1000000× jobb, mint a tojás.

2011. jan. 23. 16:03

Hasznos számodra ez a válasz?

7/7 anonim válasza:

Én eszek két szelet pirítós zsírral megkenve,plusz paradicsom,paprika és délig nem vagyok éhes.

2011. okt. 12. 21:32