Általában miért eszel?

Mert naponta háromszor éhes szoktam lenni. Egyszer ébredés után (reggeli), egyszer napközben (ebéd), egyszer este (vacsora).

Meg mert táplálkozás nélkül meghalnék.

Mert muszáj három óránként.

Súlyos étkezési zavaros voltam több, mint tízéven át (ebből 3x majdnem meghaltam), kb nulla az éhségérzetem még mindig, nem "kívánok" ételeket, csak eszek, hogy ne essek vissza - bár most sikerült egy stresszes időszak miatt -, de semmi élvezetet nem okoz a dolog, sőt.

Egy kib.tt feszültség ez az egész evés-dolog, de... nem baj. Merem remélni, hogy kitartó munkával eljutok oda, hogy

- ismét leszek éhes, mert nagyon szar ez a gépi étkezés fixen 3-4 óránként

- nem leszek rosszul sok mindentől, mint most

- élvezem majd az evést, mint a betegségem előtt

Ha nincs mit csinálnom, megéhezem és legtöbbször eszek is valamit.

Van, hogy egész nap tudnék enni, nagyon nehéz az önkontroll ilyenkor.

Szeretek enni, egyedül édességeket nem eszek illetve a tejes dolgokat kerülöm.