A pezsgőtablettában benne van annyi vitamin mint amennyit ráírnak ? Érdemes megvenni ?

Muszáj, hogy benne legyen. Hogy olyan formában/kísérő anyagokkal van-e benne, ami segíti a felszívódást, az már más téma.

Étrendkiegészítőt, a vitamin (pezsgő)tabletta is az, akkor érdemes venni, ha az étrended nem fedezi a szükségleteidet.

Mindig van hibahatár, és mindig vannak szar termékek, amik még a hibahatáron felül kevesebb hatóanyagot tartalmaznak.

Az biztos, hogy vitaminpótlás céljából se dietetikai, se ár-érték arányi szempontból nem szokott jó választás lenni egy pezsgőtabletta, a Magyarországon kapható multivitamin készítmények közül pedig még a tablettás/kapszulás formátumú gyártmányok között se igazán találni értékelhetőt.

4.

De te sem tudod, hogy minek, ugye?

7.

És enni nem szoktál? Mert azokban is bőven megvan.

9.

Mert hülye választ adtál. Ha normálisan kajálsz, az égvilágon semmi szükséged plusz vitaminra.