Ez lehez szedni?
17 éves leszek egy fél év múlva és amúgy a heti 5 tesióra és a hétvégi 1 óra sétán kívül nem szoktam edzeni.
Nem szeretnék nagyon fehérje meg ilyen edző porokat szedni.
Rátaláltam a Biotechusa c vitamin pezsgőtablettára, és hogy nekem ezt lehetne e szedni.
előre is köszönöm!
válasza:
válasza:Fölöslegesen drága, 60-/1000mg C-vitamin.
Egy sima pornál ez 8-10 Ft-ra jön ki, egy kapszulás 30- körül.
válasza:A fehérje nem hülyeség, csak meg kell találni a megfelelőt, és nem egész nap azt kell inni, hanem csak 1 adagot.
Egyébként az a sejtésed megállja a helyét, hogy sok edzős kiegészítő teljesen fölösleges pénzkidobás, de a fehérje és a multivitamin nem az.
válasza:"sok edzős kiegészítő teljesen fölösleges pénzkidobás, de a fehérje és a multivitamin nem az"
A fehérjepor is felesleges, ha szilárd ételből beviszel 1.5 g/tskg fehérjét, ez pedig még óvodásnak is megy mindenféle odafigyelés nélkül, multivitaminból pedig nem kapni Magyarországon szakmailag minőségi terméket, úgyhogy az is felesleges. Csak azokat a tápanyagokat.
Azokat a tápanyagokat kell CÉLZOTTAN pótolni, amikből hiányod van. Minden más felesleges.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!