Ez az érték normális edzés után?
Figyelt kérdés
Az utolsó értékem általában 80-90 szokott lenni nyugalmi állapotban.
Most elkezdtem edzeni megint 6 év után fokozatosan
És az utolsó érték 118 volt de 10 perc alatt csak 4 értéket ment le.
Ez ilyenkor normális ha nem edzettem régóta?
31 vagyok most.
6 éve hagytam abba a sportolást sérülés miatt. Előtte 12 évig sportoltam folyamatosan.
ma 10:57
1/4 anonim válasza:
Edzés után nem sok a 118 pulzus, főleg ha ezt nézegeted és rágörcsölsz nem is fog menni sehová, csak verdes a szíved, nyugizz, ne méregesd, felesleges főleg edzés után. Hetente 1x elég és csak nyugalmi állapotban merünk ilyet, ha a normál eredmény érdekel.
2/4 A kérdező kommentje:
Koszonom szepen
Csak picit szedultem azert neztem meg
ma 11:10
3/4 anonim válasza:
Visszatérésnél előfordulhat főleg ha magasra rakod a lécet, nálam is így szokott lenni, mindent bele!!:) 1-es voltam
4/4 A kérdező kommentje:
Koszonom szepen!
Viszont kivanom neked is!:)
ma 11:13
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!