Fokozott gázképződés ellen mit érdemes szedni?
Nagy valószínűséggel fruktóz maladpszorciós problémám (is) van, gyümölcsök után szoktam erősen felfújódni de biztos, hogy nemcsak a gyömölcs okozza ezt a sok gázt. Most új munkahelyem van ahol du már nagyon kellemetlen így létezni. A gyerekeim születése óta nagyon odafigyelek hogy sok rostot egyek, rendben legyen az emésztésem, emiatt a gyümölcsöket nem merem kiiktatni nehogy visszatérjen a székrekedés. Mivel tejfehérje érz vagyok, semmi tejszármazékot nem eszem.
Milyen patikai készítménnyel tudnám enyhíteni ezt a tünetet? Azonkívül, hogy táplálkozásra is odafigyelek (gyümit pl csak du szoktam enni mikor hazaérek)
válasza:Érzékeny az epéd.
A héja nélkül edd.
Munkaidő előtt ne egyél-igyál ilyesmit.
Egy kis szódabika is segíthet.
válasza: válasza:Te magad írod, hogy sok rostot eszel.
Hát attól is simán lehet. Vagy túl sokat eszel, (fájó pont tudom) vagy reflux is okozhatja.
Köszönöm, ezek mind építő jellegűek.
A szódabikarbóna mire jó? Nagyanyám kiskoromban is sokat alkalmazta.
A refluxnak lenne más tünete is ugye? Gyomorégés, torokfájás? (Mikor 1-2 alkalommal valaha nagyon erős gulyással kínáltak, akkor következtek be ilyen refluxos tünetek 1-2 napig).
Az ételmennyiség tippem szerint jó lehet, 40 vagyok, 166 cm, 57 kg, törekszem is rá h ez így maradjon.
Köszönöm a tippeket. A szőlővel óvatos leszek, azt szemenként nem tom lehéjjazni de tényleg, a többinél ez jó tipp. Úgyis mindig csak itthon fogyasztok gyümiket, zöldségeket.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!