Hogyan érdemes étkezni, hogy az ember a lehető legkevesebb kalóriát vigye be ugyanakkor ne essen le a vércukra ne gyengüljön le?
Figyelt kérdés
Egyáltalán mikor/mitől esik le egy egészséges ember vércukra? Ha a bevitt kalóriákat már teljes egészében ledolgozta a szervezet?jún. 28. 14:10
2/3 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem a rendszeresség fontos. Szóval véleményem szerint ne napi 1-2 alkalommal egyél, hanem többször, pl. 4 óránként. Szóval gyakrabban egyél (több kisebb étkezés a néhány nagy étkezés helyett). Továbbá érdemes alacsony glikémiás indexű ételeket enni.
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Hosszú felszívódású szénhidrátokban gazdag ételek fogyazstása ajánlott, alacsony glikémiás indexxel. Google segít.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!