Anorexia után mit csináljak?
Sziasztok! Anorexiás voltam/vagyok jelenleg 152cm és 37kg. Anorexia előtt sokat sportoltam és eléggé izmos voltam, de sajnos az izmaim is lefogytak és most így nagyon nem tetszek magamnak. Híznom kellene de én nem zsírt, hanem izmot szeretnék felszedni. Ha elkezdek edzőterembe járni és újra elkezdek sportolni lehet olyan mint régen vagy talán még izmosabb is?
A sport az egyetlen dolog ami boldoggá tesz és így a hízás is könnyebben menne, de most bűntudatom van akkor is ha egy dekát hízok és másnap koplalni kezdek és így ez nem fog menni,félek hogy visszaesek.
Ti mihez keztetek anorexia után? Hogy ment a hízás?
válasza:
válasza: válasza:Nem kell a múlt idő, kőkeményen beteg vagy, ami abból is látszik, hogy életveszélyesen alacsony testsúllyal te edzeni akarsz.
Minek? Neked semmi szükséged sportra (max egy kis séta, annál nem komolyabb), amíg nem hízol legalább 5-6 de inkább 10 kilót.
Neked most ENNI kell sokat, épülni, hízni és majd utána elkezdhetsz gondolkozni a sportban.
Tudod, ebbe a betegségbe bele is szoktak ám halni, nem is kevesen. 20% a halálozási ráta, ami azt jelenti, minden 20. anorexiás nem jön ki a kórházból.
válasza:Minimum 3000-et kell egyél, de inkább többet, de ezt már az előző nagyjából 3-4 kérdésedhez is leírtam...
Mondjuk mindegy is, mert amíg beteg vagy, nem fogsz enni még 2000-et sem, pedig az is kevés.
Eleve a kórházból sem szabadott volna kiengedjenek - ha pedig nem voltál, be kellett volna utaljanak.
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!