A megrágatlan étel emésztése több kalóriát igényel, mint a pépesre eágotté? Vagy csupán tovább tart az emésztése?
válasza: válasza:Jelzem, nem vagyok orvos, de
Az emésztés folyamata a rágással kezdődik. Ennek a feladata az étel aprítása/őrlése mellett, hogy összekeveredjen a nyálban lévő enzimekkel. A gyomorba jutva, már ezek az enzimek kifejtik a hatásukat.
Ha nem rágsz meg valamit, akkor legalább két folyamodványa van:
- A fogaid nem lesznek használva, és lazulnak az ínyben - de ez most nem tartozik ide.
- A darabos ételt a gyomor nem fogja aprítani, tehát a falat belső része emésztetlenül megy végig a beleken. Ez akár fokozott puffadással is járhat.
- Mivel emésztetlen az étel, nem tud felszívódni, tehát nem ad kalóriát a szervezetnek.
válasza:A darabos ételt a gyomor nem fogja aprítani" - Aprítani nem, de a gyomorsav ahogy lebontja az étel külső részét, úgy folyamatosan új "rétegek" nyílnak meg, és ezáltal le tudná bontani a többit is, nem? Az emésztést úgy képzelem el, hogy a lebontott rész leválik az ételtömbről és emiatt elérhetőek lesznek korábban zárt részek is. Helytelenül képzelem el?
Mikhez van kötve az emésztés hatékonysága? Időhöz? Gyomorsav koncentrációhoz? Vagy mikhez?
válasza:Ha nincs különösebb egészségügyi problémád, szerintem egyedfüggő.
Volt kolleganőm, aki lassan, kényelmesen, de meglepően sok ételt evett, és olyan vékony volt, mint a giliszta.
Van olyan is, aki örök "fogyókúra mellett" kis nudli volt.
"Ha nincs különösebb egészségügyi problémád, szerintem egyedfüggő." - Hááááát......3-10 naponta nagy wc-zek, mozgásszegény életmódot folytatok, ritkán eszek rendesen. Étel megoldási gondjaim vannak, több rétű a dolog. Valószínűleg ebből kifolyólag kevés a gyomorsavam, így a megrágatlan ételek biztosan nem emésztődnek meg. Vagy annál inkább, a szervezet igyekszik minél többet felhasználni, ezért lesz ritka és kevés a székletem. Bááár, nem is eszek sokat...
Erre egyébként kíváncsi lennék, hogy a huzamosabb ideig tartó éhezéskor a szervezet megpróbálja a kijárat felé tartó maradékból kiszedni amit csak lehet? Vagy képtelen, mert kevés a gyomorsav? Bár a kijárat felé tartó úton szerintem már nincs gyomorsav...legfeljebb máshogy próbálja hasznosítani amit lehet.
válasza:Írod: "Hááááát......3-10 naponta nagy wc-zek"
Szerintem ez egészségügyi probléma. Javaslok egy gasztroenterológust, vagy egy belgyógyászt.
Ez a fórum - szerintem - nem lesz megoldás a problémádra. :)
Tapasztalatom szerint, ha kevesebb ételt/folyadékot fogyasztasz, némi székrekedéssel lehet számolnod.
Nem, ez táplálék (sokszor éhezek) és életvitel probléma.
Székrekedésem már nem szokott lenni. Azután van székletem, miután rendeset eszek. Az jó állagot csinál neki – az esetek túlnyomó többségében.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!