A fáradtság lehet összefüggésben a cukor elhagyásával?
Figyelt kérdés
Úgy döntöttem, október 1-ével kívágom a cukrokat az étrendemből: semmi édesség, cukros üdítő, energiaital, ezekből korábban nagyjából megvolt a napi egy egység, de gyakran több is. Csak mézet és természetes cukrokat fogyasztok.
Azóta viszont egészen hullának érzem magam, pedig a szokásos időpontban fekszek és kelek.
Lehet összefüggés? El fog ez múlni idővel?
2023. okt. 6. 13:56
2/4 anonim 
válasza:
válasza:Inkább arra gyanakodnék, hogy az energiaital, ezzel együtt a koffein elhagyása okozza a tüneteidet. Ha hirtelen megvonod a koffeint, pár napig/egy-két hétig lehetsz enervált.
3/4 anonim válasza:
válasza:Eleinte lehet, mert nem pörögsz annyira. Ugyanez van ha a kajákban nincs köret meg kevesebb kenyeret eszel, elvileg csak eleinte kicsit tompább leszel. De szerintem elég csak ha eldöntöd, hogy nem tömöd magad hülyeségekkel és ennyi.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!