Amióta így eszem, nemtudok nagyvécézni rendesen. Van összefüggés?

Egy evőkanál olívaolaj, ráiszol valami meleg cuccot, vizet vagy teát.

12 óránként ismétled a folyamatot, ha nem jön.

Kávé is beindítja, mert összegyűjti a vizet és kilöki.

Intenzív mozgás szintúgy.

A hirtelen valtas miatt van. Elso ket hetben normalis, utana hozzaszoksz.

Folyadekot lehet mindig emelni a sok rost miatt

Akkor végre rendbe jött a wc ciklusod.

WC-zni ugyanis nem órához kell, hanem ingerre.

5.

Ez egy orbitális marhaság, már ne is haragudj. Az ember nem pontosan ugyanannyit, pláne nem ugyanolyat eszik naponta, eltérő a víztartalmuk illetve a nem hasznosítható részek aránya és mennyisége is. Emiatt értelemszerűen eltér a feldolgozás sebessége és persze a mennyiség is ételenként.

A kényszeres reggeli sz.rás pszichés szokás egyeseknél és mivel a vastagbél sosem üres teljesen természetes állapotában, valami produktum is tud lenni. Ami persze sokszor kevés és elég híg a fenti okokból kifolyóan, de semmiképp sem az egészséges emésztés ismérve vagy feltétele.

5-ös, ez nettó idiótaság :D, csak pszichés hülyeség.

Ha nem eszel annyit, hogy reggelre "mennyiség" gyűljön össze, akkor nem fogsz. Persze rá lehet stresszelni és szándékosan indukálni reggel, de ami kijön, az nem lesz normális állagú.

Egészséges ember nem reggel jár, hanem amikor rájön az inger.

Persze, "praktikusabb" ébredés után elintézni, ez tény, és amikor kirándulni megyünk, én is megoldom kis lekvárral éhgyomorra, hogy ne a hegyen kelljen, de amúgy tök értelmetlen.

Most mi változik, ha 7-kor ebéd után vagy esetleg késő délután, megyek el? Ugyanúgy kijön :D