Ha az ember nagy dózisú multivitamint fogyasztana minden nap,akkor elméletileg szilárd tápláléknak elég lenne zsemlét/kenyeret meg zabkását ennie?
Ugye kell egy mennyiség ami telít,meg amiben szénhidrát/kalória van,illetve kell rost is az emésztéshez,ezt a kettőt fedezi a zab és a kenyér.Na de ha csak ezt a két ételt fogyasztja egy ember,mellé meg nagy dózisú multivitamint amiben van A,B-komplex,C,D,E,K vitamin,valamint nyomelemek és ásványi anyagok mint pl vas,magnézium kalcium,réz,jód,mangán,szelén stb...
Ezzel a táplálkozással kiegyensúlyozott és egészséges életet lehetne élni?
2#
Ugyanazok a szerves "vegyületek" jutnak be a szervezetbe,mint az étellel,na meg a táplálékok kutatások szerint az esszenciális tápanyag-nyomelem-vitamin(stb) tartalmuk több mint a felét elveszítették az utóbbi évtizedek alatt,ha az ember nem vinné be kívülről,komoly hiányállapotok alakulnának ki,elég csak megnézni a magyarok D-vitamin hiányát,ami már népbetegség idehaza.
4#
Oké akkor módosítok annyival hogy nem a zsömlére nem zsírszegény vajat is rak a delikvens.
Élelmi rost nélkül a bélbacikat kicsinálod, és a bélfalad megroggyan. Pedig az immunrendszer jórésze a bélben van. Akkor mi lesz?
A minél kevésbé feldolgozott, adalék és szinezék mentes frissen készített és kiegyensúlyozott étrendet nem lehet bogyókkal helyettesíteni.
Ahogy már írták, kicsit bonyolultabban vagyunk összerakva.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!