Szerintetek mennyire eszek egészségtelenül?
Reggel nem birok enni általában ilyen 11 12 fele szoktam enni, zsemle felvágottal vagy pékzsütemény vagy ritkán főtt kaja de az már 13 14 ora körül, és egészen tele is eszem magam, utána már csak este 8 fele, gyorsz kaja, vagy burger king vagy kfc vagy pizza, néha napközben is szoktam enni 4 ora körül leveseket meg gyümölcsöt de ritkán és nem sokat, és ez mindennap
Tudom hogy szar a táplálkozásom de nem tudok leszokni a gyors zsíros kajárol, a hamburgerrrol a pizzarol ez kb már függőség
Mennyire egészségtelen ez igy?
Gázos, eleve a reggeli kimarad, aminek vannak komoly hatásai az életben. Persze nem 1 vagy 2 kimaradt reggeli után, hanem akkor, ha hosszútávon ez állandósul, azaz ha beleépül a reggeli kihagyása az életvitelbe.
Hol vannak a vitaminok? Az ásványi anyagok? A rostok?
Kedves 5!
Attól, mert te nem hiszel benne, attól még a reggelinek megvan a maga funkciója. Ha úgy gondolod, nézz utána! Neurológia irányában sem árt gondolkodni a kérdés kapcsán...
Ha csak azért írtad le soraid, hogy kifejtsd, hogy na te vagy a Jani, akkor örüljünk neki, egészségedre.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!