A kfc ételei mennyire lehetnek egészségtelenek?

Semmi sem egészséges önmagában. Egy teljes körű étrend az, ami egészséges.

A kfc-vel és más gyorséttermi kajákkal az a baj, hogy ezen teljes körű étrend egészséges arányaival köszönőviszonyban sincsenek. Rengeteg olajat, zsírt, sót, adott esetben szénhidrátot, cukrot (bár ez egy sima sült csirkére nem annyira áll fenn) tartalmaznak, más tápanyagokból már jóval kevesebbet.

Ez a gyakorlatban nagyjából annyit tesz, hogy ha amúgy egy változatos, mindenféle tápanyagot tartalmazó, kaloriában is rendben lévő étrendbe belecsúszik időnként egy-egy adag kfc csirke, abban semmi egészségtelen nincs. Ha túlsúlyba kerülnek az ilyen ételek az étrendedben, abból lesznek majd a gondok.

A csirkemell egészéges? Magas a telített zsír és étkezési koleszterin tartalma, mikrotápanyagban rendkívül szegény, ipari antibiotikummal és hormonkészítménnyel szennyezett. Akkor a csirkehús egészségtelen? Nem, B-vitaminban és szelénben gazdag, illetve kiváló fehérjeforrás. Akkor a csirkehús egészséges? Nem, magas a telített zsír és étkezési koleszterin tartalma, mikrotápanyagban rendkívül szegény, ipari antibiotikummal és hormonkészítménnyel szennyezett. Remélem ezzel meg tudtam számodra világítani, hogy a dietetika bonyolultabb az "egészséges-egészségtelen" típusú Femina.hu-s leegyszerűsítésnél.

A KFC-s ételekkel egyébként főleg az a probléma, hogy normálm inőségű színhús helyett gyári és vágóhídi hulladékot, nyesedéket, maradványt használnak fel a termékek előállítására, amiket aztán előírásoknak nem megfelelő, ezerszer széthasznált, extrém mennyiségű olajban sütnek ki, majd mesterséges adalékanyagokkal és tartósítószerekkel telepumpált panírba forgatják, te pedig ezt veszed meg rohadt drágán. Szerintem nem jó deal.

A többi gyorséttermi kajához képest szerintem jobb a kfc. Jól fűszereznek és csirkehús van benne, ellentétben a gagyi húspogácsával...

Amúgy meg ritkán érdemes gyorséttermezni, ahogy tortát is ritkán érdemes enni, hosszú távon egyik sem egészséges