Mennyire igaz a termékek hátulján lévő összetétel?

Általában sosem nézem meg, mi van a doboz hátuljára írva.Nagyon nagyon ritkán olvasom el, akkor is csak azért, mert unatkozok evés közben és jó valamit olvasni. Viszont ismerek olyan embereket, akik állandóan a dobozok hátulját bújják

22L

Ó bocsi totálisan félreolvastam a kérdést. azt olvastam, hogy mennyire olvasod a termékek hátulján lévő összetételt:) (közben mást is olvasok)

nos a kérdésedre a válaszom valóban nem túl hasznos:)

nade akkor megpróbálom ismét:

én egy élelmiszermérnök ismerősömtől hallottam, hogy nagyrészt igaz, de van valami trükközés a százalékokkal, hogy ha valamit nagyon kevés százaléknál kevesebb mértékben tartalmaz az adott termék, akkor azt nem kötelező ráírni. de javítson ki nyugodtan, aki másképpen tudja.

úgy vélem, hogy nagyon más dolgokat nem írhatnak rá, mint amit valójában tartalmaz, illetve remélem.

Jogos persze, hogy utána kell járnunk annak, hogy mit eszünk. de úgy gondolom, hogyha alapvetően betartom azokat a szabályokat, amik az egészséges étkezéshez fontosak, akkor nem látom értelmét annak, hogy mindig az összetételeket figyeljem. Elveszi a kedvemet a jóizű evéstől, ha mindig csak azt látom, hogy hány % ezt vagy azt eszem éppen. nyilván az ember próbálja kiszűrni az alacsony minőségű terméket, de állandóan ezt figyelni nincsen energiám.

Ha téged ez megnyugtat, akkor tedd ezt. Jó egészséget.