Kollagénport 18 évesen lehet szedni?

A kollagén nem egy aktív hatóanyag, mint mondjuk ami egy gyógyszerben van. Ha megeszed ugyan úgy viselkedik mint bármilyen más fehérje forrás.

Így nyugodtan fogyaszthatod, de csak akkor van különösebb hatása ha a szervezetednek alapból hiánya van belőle.

A te korodban még több van a szervezetedben. Ha betartod a napi ajánlott mennyiséget, akkor ártani nem árt. Próbálj ki egy kúrát, aztán látod hogy ér-e valamit vagy sem. De ne a legolcsóbb sz@rt vedd meg, amibe alig van hatóanyag.

Amúgy én szoktam szedni por formában évente két kúrát csinálok, tavasszal és ősszel. Elmúltam 30 éves, és rendszeresen küzdöttem felnőttkori pattanásokkal, a bőrgyógyász által felírt drága krémek semmit sem értek.

Aztán tavaly (nem tudom már pontosan mi okból kifolyólag) elkezdtem inni komplex kollagénport és mára szinte teljesen megszűntek a pattanásaim, néha kijön egy-egy pati a ciklusom miatt, de ennyi.

Természetesen nem tudom tuti biztosra, hogy ez okozta-e a változást, de folytatom ezt a kúrát, mert pozitív hatást tapasztalok magamon.