Érdemes kreatint szedni, hogy növelni tudjam az erőnlétem nulláról és tudjak izmot felszedni? (Elhízva)
Figyelt kérdés
Alap fekvőtámasz és hasonló edzésekhez szedném, de viszont nagyon gyengének érzem magam edzések előtt és alatt, pedig étrendnek megfelelően táplálkozok, sok fehérjét viszek be, de nincs meg hozzá az alap erőnlét vagy akarat. Ez lehet segítene?2023. jan. 26. 15:57
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Amíg ténylegesen nincs egy alap erőnléted sem, addig kár tápkiegészítőkre költeni, mert semmit nem fognak segíteni. Edzened kell, sportolnod kell, mozognod kell. Majd ha már az edzésprogram és az étrend rendben van, akkor gondolkozz kreatinon.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!