fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Evés utáni hasfájás?

Evés utáni hasfájás?

Figyelt kérdés

Nemrég elhatároztam, hogy vékony alkatom miatt szeretnék jobban odafigyelni arra, hogy kicsivel többet egyek, viszont azóta gyakran evés után fáj a hasam. Néha olyan mintha levegővel lenne tele, néha folyamat járok miatta mosdóba míg el nem múlik. Nem tudom mit tehetnék, hogy megszűnjön. A sok évnyi rossz viszonyom az evéssel kezd végre eltűnni, de mégis aggódom amiért gyakran van valami baj a hasammal.

Mit tudnék tenni?:(



#étel #hízás #hasfájás #vékony #étkezés #evés
2022. dec. 25. 20:29
 1/6 anonim ***** válasza:
100%

Túl sokat próbálsz enni és még olyankor is eszel amikor már nem esik jól? Emiatt is lehet.


Ráadásul az rádob még egy lapáttal, hogy ha összevissza eszel mindenfélét. A hízókúra nem egyenlő azzal, hogy mindenféle ételt ami van otthon fel kell zabálni.


Lehet kicsit előítéletesnek tűnik a válaszom de az emberek nagyrésze ha hízókúráról van szó akkor csak arra gondolnak, hogy sokat kell enni és ez elég.

2022. dec. 25. 20:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
58%
Ne többet egyél egyszerre, hanem egyél többször.
2022. dec. 25. 20:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
100%
Számolod a kalóriákat, kedves kérdező, vagy csak szemre/térfogatra eszel többet? Mert ha utóbbi, akkor nem csoda, ha az ember így jár.
2022. dec. 25. 20:38
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
100%
Nekem is sokszor fájt a hasam mikor elkezdtem többet enni hogy hízzak. Egyszerűen csak nincs hozzászokva az emésztő rendszered. Tarts ki és előbb utóbb megszokja a gyomrod. Nekem máre sokkal tovább tart mire feszülni kezd a gyomrom pl. Sikerült is 25 kilót felszednem tavaly október óta és sokkal jobban érzem magam. Kitartást neked is :)
2022. dec. 25. 21:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 anonim ***** válasza:
100%
Habzsolva eszel és sok levegőt nyelsz, nem rágod meg a falatot kellőképpen lenyelés előtt.
2022. dec. 25. 22:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/6 A kérdező kommentje:

Nem sokkal több adagról van szó mint amennyit szoktam enni, csak egy kevés, és mindig ugyan abból az ételből eszek többet, általában ebédnél van ez. Talán kicsit össze van szűkülve a gyomrom és már ez is sok neki. Megpróbálok odafigyelni rá, hogy lassabban egyek és jobban megrágjam az ételt.


Köszönöm mindenkinek a válaszokat!:)


Kedves negyedik válaszoló!

Köszönöm, hogy leírtad, nagyon gratulálok a sikeredhez, jól esett olvasni:) Köszönöm neked is a tippeket!

2022. dec. 26. 00:32

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!