Mitől tudok hízni?

Vagy nagyon gyors az anyagcseréd ( azaz mázlista vagy), vagy valójában nem eszel sokat. Ha hízni akarsz de nem megy, egyél többet nyilván.

Minden attól függ,hogy milyen gyorsan,és mennyit akarsz hízni.Kemény meló,de tapasztalatból beszélek.Egy hónap alatt 60 kg-ból 71 kg lett.Egyáltalán nem élvezetes,de célra vezető.Matematikai alapon közelítettem meg.Megnéztem mikben van a legtöbb kalória.Továbbá azt,hogy ez nagy mennyiségben egyáltalán fogyasztható-e.Pl 30 dkg disznó zsírt ki tud megenni naponta?Vagy 6 tányér pacalt hónapokig?Vagy ezek kombóját?Hát én tuti nem.A magvak nyertek.Azok közt is a dió.6540 kalória egy kilóban.Össze hasonlítás képpen egy kg fehér kenyérben 2670 kalória van.Majd nem az egyharmada a diónak.Aztán a zsíros tej.640 kalória egy liter.Darált dió,plussz ami még ízlik,némi banánnal tejben össze mixelve.Ebből amennyit csak tudsz.Ha bemegy 30 dkg dió naponta az 2000 kalória.1 l tej az 640...egy liter cola 300...plusz a banán...ez az.Már is 3000-3500 kalóriánál jársz.És ne felejtsd el,csak ötször ittál 2 dl-t.Plusz amit amúgy is ennél.Ez legyen 1000-1500 kalória.És már is 4-5000 kalóriát vittél be.Azt tanácsolom matekozz.

Felejtsd el a zsíros kajás meg az édességes marhaságokat. Mármint nem annyira ostobaságok, de közel nem olyan hatékonyak mint a tészta. Főtt tészta. Metélt, csiga, szarvacska, ... Akármilyen szósszal, hússal, vagy csak tejföllel és sajttal. A lényeg a tészta fehérlisztből, tojással. Hidd el, tudom mit beszélek.