Néha puffadok egy-egy kiadósabb vacsi után, milyen vény nélküli hasznos szer van a szelek és a puffadság ellen, ami jó?

espumisan gyöngykapszula, azt talán jó lehet ;)

Szerintem - nem vagyok orvos - ha a puff néha és kaja után jelentkezik, lehet, hogy ételintolerancia. A neten egy csomó info van róla magyarul is: állítólag meg lehet állapítani, valami teszttel, hogy mitől van. Ha elhagyod a kimutatott ételt a vacsiból/ebédből/reggeliből, még az is lehet, hogy elmúlik. Nézz utána!

fingás