Aki ért ehhez vagy tapasztalt ebben kérlek segítene?

Ha az okát nem írod le, akkor ne várj választ.

Nem mindegy ugyanis, hogy gyomorfekély miatt, étkezési zavar miatt, vagy rák, etc. etc.

Annyi: könnyű ételekkel kezdj, akár pépessel, mert ennyi idő nem evés után a gyomrod kikészül pl egy hústól.

Én amikor anorexiából gyógyultam az első héten csak főzeléket, müzlit, zabpelyhet meg levest ettem, mert már pl egy db főtt tojástól is borzalmasan fájt a gyomrom.

És a kalóriákat is fokozatosan emeld, ne hirtelen szaladj fel a szinte nulláról, mert a szervezetednek nem tesz jót (feeding-syndrome!, ami akár halálos is lehet).

Nálam ez így nézett ki: 300-400-500-800-1200-1500 - és utána már 3000 minimum (ez kellett a heti 7-800 gr hízáshoz) végül extrém éhség 4-5000 napi kalóriával (de én súlyos beteg voltam).