Diéta alatt milyen ételeket érdemes vinni az iskolába?

Az én legjobb barátom a teljes kiőrlésű tortilla.

Általában ezeket rakom bele tetszőleges variációban:

tonhalkrém

zöldségkrémek(lencse, hummusz, padlizsán zakuszka stb)

grillezett vagy sült csirke, sovány sertéshús, csirkemáj

körözött

sajt

kb mindenféle zöldség

tegnap pl körözöttet tettem bele, sült csirkével, jégsalátával

Akkor mirol? Mivel a fogyas a deificiten alapszik, eleg nehez nem arrol szolnia :)

Attol, meg hogy valaki nem szamol, a metodus ugyanaz, azert fogy, mert kevesebb kaloriat visz be.

De ezt nem annyira ajnalom, mert egyenes ut az ehezeshez es a jojohoz, ha valaki szimplan csak elkezd kevesebbet enni. Aztan ebbol a vegen rohadt keves lesz, majd jonnek a falasrohamok es a visszahizas.

Diéta = speciális étrend.

Én diétázok, mert búzalisztérzékenyként nem ehetem, de a kalóriákat full leszrom.