Most gyakorlatilag mi a kollagén?

[link]

A kollagén egy alacsonyrendű fehérje, semmi több. A vizsgálatok egyértelműen bizonyították, hogy az orálisan bevitt (megivott, lenyelt) kollagénnek semmilyen pozitív hatása nincsen se az izületrendszerre, se a hajzatra, se a bőrre, se az izomnövekedére, semmire, ugyanis a gyomorsavban az a néhány grammocska úgy eltűnik, mint a szar. Ha az általad vett porban ráadásul nem csak kollagén van, hanem más is, akkor az nem is tiszta készítmény, hanem valami kutyulmány, amire biztosan mégrte pénzt költeni.

Egyébként ha a kérdéseid komolyak, akkor miért vettél kollagént? Minek költesz ilyenekre pénzt, amikor kicsit sem vagy képben? Ebben az inflációs válságban nem lenne elég minőségi élelmiszerre költeni? Gondolom az étrended (meg egyébként az edzésprogramod) mennyire rendben lehet. Biztos a kollagénen múlt a fejlődésed.

"mi is ez a kollagén?"

írd be googlebe.

"Van benne vagy 15 féle fehérje"

te mi a szart vettél?

"Jobb a wheynél és a tojásnál, vagy nem?"

ha ennyire vagy otthon a témában akkor először a tudásodat kéne rendbe rakni, aztán a táplálkozásodat és az edzésedet. utána majd jöhetnek a kiegészítők. amúgy meg nincsen rossz fehérje meg jó fehérje. kíváncsi vagyok hogy mi lehet a fejedben.