Normális, ha évekig napi egyszer székeltem most pedig kétszer?

Évek óta, szinte óramű pontossággal ugyanakkor járok székelni reggelente. Vannak persze kivételek, néha meghajt a kávé vagy egy-egy étel, de a fő rutin nem változott.

Pár hete viszont este is mennem kell a változatlan reggeli mellett.

Nem változott az étrendem, sem az életmódom és semmi olyan, amire egyéb ráhatásom lenne.

Amit még megfigyeltem, hogy az esti adag mondhatni elég szilárd. Nem a küszködős fajta, de összességében lágy állagú szokott lenni.

Mi változhatott? Tekintsem jelzésértékűnek vagy egyszerűen csak változik a szervezetem a kor előrehaladtával?

Korai 30-as vagyok, ha ez számít.