Lehet baj ha ezt a kettőt szedem?

A magnézium és a kálcium pont rontja egymás felszívódását, tehát amiatt jobban aggódj. A modern világban el nem tudom képzelni, hogy kálciumhiányban szenvedsz, ezért exogén pótlásra szorulnál belőle (hacsak nem vagy élsportoló), szóval ha már szeded (én nem ajánlom, a felesleges kálcium pótlásnak vannak fiziológiai kockázatai), akkor külön időpontban vedd be a magnéziumtól.

Ez a "ha eszembe jut, akkor C-vitam, meg tőzegáfonya" dolog pont annyit ér. Vagy szedsz valamit rendszeresen, vagy kár a pénz érte. Az omega3 miatt pedig ne aggódj, az csak egy zsírsav, nem fogja befolyásolni egyetlen vitamin sem.