Egy actimel és 1 cukorcsökkentett belvita jó reggelire?
Nagyon nem bírok enni mert mindig hányingerem van és ez az amit sikerül ennem
Utána is csak olyan 11-12 körül tudok még csak enni mert nem vagyok se éhes se étvágyat nincs egész nap.
Köszönöm előre is a segítséget nagyon fontos lenne mert eléggé rosszul érzem így magam.
És még annyi hogy néha a szőlőcukor lassan segít a hányinger ellen de más nem.
válasza:Az abszolút nem normális, ha te 11-12 óráig a hányingereddel küzdesz. Amennyiben emögött nem áll szervi, egészségügyi probléma, csak pszichés, akkor kezdj el változtatni. Fejben juss el odáig, hogy reggelizni kell, lehetőleg kiadósan, hiszen a közhely igaz: a reggeli a nap talán legfontosabb étkezése.
Egy actimel és egy belvita keksz is jobb, mint a semmi, de az actimel azért egy cukorszirupos, dextrózos, nátrium-citrátos, sűrítményből legyártott ipari tejtermék. Tudom, vannak benne utólagosan hozzáadott vitaminok, meg semmire nem elegendő mennyiségben flórajavító baktériumok, de ez a marketingfogás része, attól még az actimel nem egy jó élelmiszer. A belvita keksz szintén egy cukrozott, pálmazsírozott, lisztezett, térfogatnövelő szerekkel telepumpált cucc, meg egy kis gabona. Nem jó élelmiszer. Fogyaszthatnál ennél táplálóbb, minőségibb reggelit. Meg kell szokni. Állj rá fejben.
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!