Most laktóz intoleranciám van, vagy tejfehérje?

Kicsivel több mint 1 éve elkezdtem produkálni a laktózérzékenység tipikus tüneteit (puffadás, hasmenés előtte nagyon erős görcsök, ekcéma, afták a szájban). Azóta minden tejtartalmú étel előtt iszom a laktáz enzim tablettát (minden nap van ilyen) és a tüneteim elmúltak... Tavaly ősz végén november fele azonban újra elkezdett előjönni először még csak nagyon enyhén az ekcéma, ami mostanra már nagyon durván jelen van a két karomon illetve a kezeimen is, és ezzel egyszerre megjelent a székrekedés és az afta is mint tünet (bár ezek nem folyamatosan). A többi tünet nem tért vissza. Nem tudom az lehetséges-e, hogy igazából tejfehérje érzékeny vagyok, de mivel a naponta beszedett laktáz enzim "elintézi" a tejcukrot ezért vannak most csak ezek a tüneteim, a többi nem. Leginkább az ekcéma az, ami aggaszt.