fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Egészség » Táplálkozás » Böjt esetén, például ha 3...

Böjt esetén, például ha 3 napig nem eszik az ember csak iszik, körülbelül mekkora súlycsökkenés várható?

Figyelt kérdés
Pihenő üzemmódban, meditáció, merengés, csend nyugalom.

#böjt
2022. febr. 13. 19:23
1 2 ❯
 1/13 anonim ***** válasza:
0.5kg
2022. febr. 13. 19:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/13 anonim ***** válasza:
77%
egyébként sem a meditációnak, sem a merengésnek, sem a csendnek vagy a nyugalomnak nincs rá hatása, csak annak, hogy nem eszel semmit. Ha nagyon dagadt vagy akkor nagyobb tömeget veszítesz.
2022. febr. 13. 19:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/13 anonim ***** válasza:
1 kg fogyáshoz 7000 kcal mínusz szükséges...
2022. febr. 13. 19:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/13 anonim ***** válasza:
Azért irta, hogy meditacio, mert nem sportol a böjt mellé
2022. febr. 13. 19:39
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/13 anonim ***** válasza:
25%
Pontosan annyi súlyt vesztesz amennyit a 3 nap alatt kiszartál.
2022. febr. 13. 19:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/13 anonim ***** válasza:
Ha 1800 kcal az alapanyagcseréd naponta, akkor az 3 nap alatt 5400 kcal. Ez az energiamennyiség amit a szervezeted teljes nyugalomban felhasznál az életfunkciók fenntartásához. Ez nagyjából 0,6 kg zsír energiatartalma. Ha semmi energiát nem vinnél be és a szervezeted kizárólag zsírból fedezné a szükséges energiát akkor ennyit fogynál. Tekintve, hogy nem csak zsírt fog használni a szervezeted, hanem szénhidrátokat és fehérjét is a 0,5 kg súlyvesztés reális becslésnek tűnik.
2022. febr. 13. 19:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/13 anonim ***** válasza:
-3 kg
2022. febr. 13. 20:08
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/13 anonim ***** válasza:
Ez függ a kiindulási súlytól. Kevesebbet fogy, aki 40 kiló, mint aki 200.
2022. febr. 13. 20:11
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/13 anonim ***** válasza:
34%

Ez függ attól hogy mennyit es mit ettel nap kozben. Pl. Ebedre salatat es csirkemellet vagy pizzat kolaval es tiramisuval....


+milyen súlyod van, hany eves vagy, mennyire vagy aktiv amúgy....

2022. febr. 13. 21:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/13 anonim ***** válasza:
Es hogy mit iszol este - vizet? Vagy cukros üdítőt....?
2022. febr. 13. 21:32
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Egészség főkategória kérdései »
Egészség - Táplálkozás kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!