A CaliVita/California Fitness vitaminjairól milyen tapasztalatod van?

Meg ne vedd, ez egy vicc.

60 mg C vitamin? Az pont elég a skorbut megelőzésére. 25mg magnézium?? Ha nem sportolsz is kéne 250-300, én sportolóként 400-450-et szedek. Nem írják azt sem, hogy milyen típusú mg, de ennyi pénzért gondolom mg-oxid ami fel sem szívodik kb.

Napi bevitel: 1-3 tabletta. Még a 3 is iszonyat kevés. Ez egy hónapra 10.000 Ft lenne kb., és nem is segítene, szóval ablakon ki a pénz.

Én a GAL multivitamint szedem, 50 napra elég és 10 ezer Ft, mindenből a legjobb minőség van benne, és extra adagok (ismerőseim is akik használják sosem panaszkodtak). Annyi, hogy abban nincs magnézium, de azt 3000 Ft pótolni egy GAL magnézium-L-laktát (ez a legjobban felszívódó mg). Ez a kettő így kb. 12 ezer egy hónapra, és ér is valamit. De persze ne felejtsük el a táplálkozás-mozgás-pihenés hármas kulcsfontosságát!