Miért tör rám kerékpározás után a cukor evés vágya?

Sziasztok!

Azt vettem észre mióta rendszeresen kerékpározok, le is izzadok mert hajtom rendesen, cukor vágy jön rám miután pihentem kb. 1-2 órát. Kicsit rendbe szeretném hozni magam, úgy értve fogyni, fizikailag, stb. Sosem éreztem ilyen cukor éhséget, még akkor sem, amikor csak edzettem. Ez is kimerítő mert le kell cipelni 2 emeletet, majd fel. Mit lehet tenni az ellen, hogy ez ne legyen vagy mivel pótoljam ami nem hizlaló? Ti tapasztaltatok ilyesmit? Mi okozza? Mindig is édesszájú voltam, de ennyire sosem voltam a cukorra rákattanva :) Csokoládé helyett a tömény cukor hiányzik, ez kész! Köszi előre is a válaszaitokat!