Plazma adás előtti étkezéseknél ez gondot jelenthet?
Figyelt kérdés
Hétfőn megyek plazmát adni életemben először. Egy applikáció segítségével nézem, hogy mennyi zsírt, fehérjét és szénhidrátot eszek. A mai napon 4x ettem és úgy alakult százalékban, hogy 41% szénhidrát, 29% zsír, 30% fehérje. Túl sok lenne így a zsír?
Tudtok ajánlani olyan ételeket (húsokon kívül), amikben sok a fehérje?
2021. júl. 17. 19:04
A kérdező szavazást indított:
Túl sok zsír
Határeset
Nem sok a zsír
7 szavazat
1/3 anonim 
válasza:
válasza:30% alatti zsírfogyasztás teljesen rendben van.
A fehérjét se kell túlzásba vinni.
2/3 anonim válasza:
válasza:Gondolom neked is adtak egy listát, hogy mit ajánlott enni és mit nem...
A gyakorlatban viszont senkit nem érdekel 🤷♀️
3/3 A kérdező kommentje:
Rendben, köszönöm szépen!
2021. júl. 17. 21:12
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!