Mennyire számít soknak ez egy nap?
Figyelt kérdés
Reggel: kb 200 g görög joghurt egy marék tökmaggal, egy zabrudi (mint egy túró akkora), fél liter tejeskávé cukor nélkül
Tízórai 2 nagyobb barack
Ebéd: kb 500 g paradicsomos sajtos tészta, 2 körte, 1 fehérje shake ( 30-35 g por)
Uzsonna : 1 alma, 1 banán
Vacsora: 3 tojás, 1 zsemle, 1 mandulás - csokis pálcás jégkrém
16/L
2021. júl. 5. 23:13
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Emellett mennyit mozogtál? Attól függ a legjobban.
2/4 A kérdező kommentje:
Kb 30 perc kocogás, 45 perc úszás
2021. júl. 5. 23:32
3/4 anonim 
válasza:
válasza:Semennyire. Hány cm vagy és mennyi kg?
4/4 A kérdező kommentje:
173/ 52 de most megint fogytam egy keveset 0edig eléggé igyekszek enni
2021. júl. 6. 06:53
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!