Mit tegyek, hogy ne legyek sovány?

Lehet én vagyok a hülye, de ha elkezdesz többet foglalkozni a sportolással, és mondjuk ugyanannyit az evéssel, vagy kevesebbet, azzal nem a hízást fogod erősíteni.

Mit sportolsz?

A futástól, biciklizéstől fogysz. De ha csak hízni akarsz, akkor nem kéne sportolnod, hanem csak enned. Ha izmot akarsz növeszteni, akkor más sportot kéne űzni. Tömegelni kell, súlyzózni, ilyenek, és ahhoz étrend szerint enni, amit össze kell állítani edzővel. Egyébként fiú vagy lány vagy?

#5 vannak emberek, akik genetikailag vagy betegség miatt bármennyit ehetnek, akkor sem fognak hízni. Én is ilyen vagyok. A súlyzós edzést tudom javasolni fehérjedús étrenddel, de ha úgy sem sikerül híznod, akkor nem ártana egy kivizsgálás.

Vannak, de a futást és az evést összehozni a hízással, akár genetikailag nem "hízós", vagy beteg, az még inkább nem segít a hízáson.

Sokkal egyszerűbb megoldás, ha efogadod magad, ahogy vagy.