1/9 anonim 
válasza:
válasza:Dietetikus vagy endokrinologus szemelyre szabottan, minden tenyezot merlegelve elmondja. Ne a gyakorin kelljen mar ezt, az eleteddel jatszol!
2/9 anonim válasza:
válasza:Bár ilyen egyszerű lenne, ahogy az egyes írja. Sajnos a legtöbb mai magyar "szakember" csak a 160 g ch diétáig lát, a zsírral nem foglalkoznak, pedig pont hogy a zsírt kell csökkenteni, az a betegség fő oka, a ch csak a betegség "indikátora". A napi kalória beviteled 10-15 %-át tegye ki a zsír maximum. Ajánlom Dr. Fuhrmann Vége a cukorbetegségnek című könyvét.
3/9 anonim válasza:
válasza:Az a követett diétától függ. Szénhidrát domináns étrendben kevés zsír ajánlott.
De lowcarb étrendben a zsír lesz a fő energiaforrás. Az egyik inzulinos cukorbeteg barátom például ketogén diétán van, ledobott 50 kilót másfél év alatt, és inzulinból is kevesebb kell már neki. Boldog, jól érzi magát, és az orvosa is nagyon büszke rá, hogy milyen sokat fejlődött:)
4/9 anonim válasza:
válasza:#3
Majd térjünk vissza a barátodra pár év után. Hosszútávon nem véletlenül nem ajánlják a ketót senkinek. Nem akarom elvenni az érdemeit, az 50 kg fogyás nagyon király. Csak hosszútávon a legtöbb ember belebetegszik, illetve a sok zsír miatt a cukorbetegség is súlyosbodik, azaz még kevesebb szénhidrátot tud majd kezelni a szervezet.
5/9 anonim válasza:
válasza:4. 😂😂😂 Nem kérdezte senki a véleményed.
6/9 anonim válasza:
válasza:Ja bocsánat, azt hittem a kérdező igen, ezért lett kiírva a kérdés. Biztos remek ember vagy, hogy így elkezdesz személyeskedni, amikor más segíteni akar. Sok boldogságot az életben!
7/9 anonim válasza:
válasza:Ja igen, az lemaradt, hogy nem a véleményemet írtam, hanem a világ vezető táplálkozástudományi szakemberek álláspontját. De elnézést, ha nem voltál rá kíváncsi. :)
8/9 anonim válasza:
válasza:A 4-es válasz nem a kérdezőnek szólt, vagyis senkit sem érdekel a kötözködésed.
9/9 anonim válasza:
válasza:Nem kötözködés volt, hanem leírtam miért nem ajánlatos hosszútávon sok zsírt enni. Mivel a zsírral kapcsolatban kérdez, ezért de, neki is szólt. Ha nem értesz egyet, érvelj ellene vagy maradj csendben.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!