Ez az evés jó egy cukorbetegnek?
Reggeli:
-Tükörtojás (1 tojás)
-2 szelet tk. toast kenyér
-Kígyóuborka (50g)
-Sárgarépa (77g)
-2db koktélparadicsom
Tízórai:
-1 szelet tk. toast kenyér
-1 szelet sajt
Ebéd:
-71g szarvacska tészta
-60g paradicsomszósz
-50g mozzarella
Uzsonna:
2 kocka 80% étcsoki
Vacsora:
2 szelet tk. pirítós (kreatívabb nem jutott eszembe😅)
Kcal: 1012
(többet akartam de ennyi elég volt)
CH:130g (ez is kevéske kicsit)
Zsír 27g
Az értékeim rendben voltak
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz1.png)
Fehérje az nagyon kevés van így az étrendben. És a zsír is lehet magasabb.
Ne a szénhidrát tegye ki a napi adag 50+ százalékát.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Ez most komoly? Milyen felelősséget vállalsz ezért az emberért? Csak leírod a netről összeszedett tanulmányaidat, ettől nem leszel orvos. És sosem leszel egyenrangú egy orvossal, továbbra is csak laikus maradsz. Az orvosok 4-9 évet tanulnak egyetemen azért, hogy orvosok lehessenek, szerinted megoldható ez a szakma néhány tanulmánnyal??
Amúgy meg ha rendes szakemberhez (dietetikushoz, orvoshoz - mert már minden formáját le kell írni ugye a jónépnek) fordul, akkor nincs is miről beszélni.
Egy rossz dietetikus és a fotelhuszár tanulmánnyal igazolgatós faszagyerek nálam egy kalap alá van véve. Csak az egyik legalább végigcsinált egy képzést, még ha kettesre is. Te még eddig sem jutottál el.
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Na de az általam hivatkozott táplálkozás kutatók már végig csináltak 1-2 képzést. Meg a tanulmány nem épp ugyanaz, mint egy nők lapja cikk. A dietetikus milyen felelősséget vállal, ha a cukorbeteg állapota rosszabodik? Csak mert a legtöbb a 160 g ch diétát ajánlja, amitől hosszútávon a legtöbb cukorbeteg állapota rosszabodik. Akkor miről beszélünk?
Egyébként teljesen értem a nézőpontodat és egy ideális világban tényleg így kéne működnie, ahogy mondod. De sajnos aki kicsit is bele lát az itthoni táplálkozás tudományi "szakértők" munkájába, az tudja, hogy nagyon rossz a helyzet. Az a szomorú valóság, hogy ha megfelelő forrásokból tájékozódsz, akkor pár hónap alatt többet fogsz tudni a témáról, mint a magyar orvosok 80 százaléka. Aki pedig az orvosi képzésbe belelát, az nem példálózik velük, tudniillik nagyon minimális táplálkozástudományt tanulnak a 4-9 év alatt. És az a kevés sem naprakész sajnos m
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
Már kezdtem megelégelni a trollkodásodat, de aztán elolvastam a második bekezdést, és megnyugodtam kicsit :D
Amúgy igen, tudtommal minden orvos, aki a betegért tesz valamit, felelősséget is vállal.
Igen, tudom, az rengeteg. Annyi egy egészséges embernek sem ajánlott, nemhogy egy cukorbetegnek...
Amúgy én érdeklődöm a szakma iránt, de én úgy vagyok vele, hogy a papír legyen meg, aztán megtanulom rendesen az egészet. De ezt én csak másodállásban csinálnám szívesen, nem tudom, mennyire érné meg, majd mérlegelek még egy kicsit :)
A második részre: ha tudnád, hányszor diagnosztizáltak félre, én meg magamat jól... amikor több orvosnak is röntgenszeme van, de volt már olyan is, amelyiknek a röntgenen levő bokatörés is kevés volt, azt mondta, hogy húzódás (konkrétan mikor boka mozgatását kérte, a lábujjaim mozogtak csak. nem volt gáz a helyzet...). Szóval igen, tisztában vagyok vele, hogy a magyar eü. nincs a helyzet magaslatán, de annyi hülyeséget lehet olvasni itt is, hogy az eszem megáll. Fogyókúra kategóriát kerülöm nagy ívben, mert egyszerűen felidegesít a sok okos. :(
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz2.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
![*](http://static.gyakorikerdesek.hu/p/vsz0.png)
"Igen, tudom, az rengeteg. Annyi egy egészséges embernek sem ajánlott, nemhogy egy cukorbetegnek..."
Tessék?? Éppenhogy a 160 g ch rohadtul kevés. Az 640 kcal. Egy átlagos, 2000 kalóriás étrend mellett az alig 30 %. Azért rosszabodik a cukorbetegek állapota, mert a ch megvonás mellett több zsírt visznek be, ami rontja az inzulin érzékenységet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!