Milyen ételekben van sok vas?
Figyelt kérdés
Vicces válaszokat ne írjatok légyszi :c2021. ápr. 19. 13:16
3/6 anonim 
válasza:
válasza:...az ételeinkben található vastartalomnak sok esetben csak a töredéke hasznosul. A vas felszívódását gátolhatja például a korábban már említett oxálsav, vagy az is, ha nem fogyasztunk mellé elegendő C-vitamint. Míg a húsfélékben lévő vas 20 százaléka, a növényi eredetűekben találhatóak mindössze 1-5 százaléka szívódik fel.
4/6 anonim válasza:
válasza:Ezt tenyleg a google dobja ki megbizhato talalatokkal. De van, akinel nem szivodik fel eleg, annyit ugysem tudsz fogyasztani abbol az elelmiszerbol. Ha komolyabb vashiany, akkor a dieta mellett legalabb kuraszeruen szedni kell ra valamit.
5/6 Ignis Subdialis válasza:
válasza:A (nem hizlalt) kacsamáj vezet és állati eredetű lévén jól fel is szívódik belőle.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!